TÉCNICA DE COTOVELO ALTO NA NATAÇÃO PARA NADAR MAIS RÁPIDO

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Essa semana que se encerra hoje focamos e batemos forte na TÉCNICA durante nossos treinos, hoje encerramos com muitos educativos para melhorar a natação, a respeito do que foi treinado hoje com relação a técnica da braçada assistam esse video fantástico do Ian Thorpe, reparem como ele realiza de forma maestral a técnica do cotovelo alto, o vídeo é bem rapidinho e vale muito assistam e reassistam tem uma parte em slow motion, agora é pegar o que foi ensinado e o que foi relembrado e aplicar e treinar treinar e treinar.

crawl cotovelo alto

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quer mais informações a respeito de como nadar melhor? Acesse esse outro artigo que escrevi outro dia http://www.otreino.com.br/performance-2/treine-menos-e-nade-mais-rapido/

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