TREINOS FERIADÃO SEMANA SANTA ATENÇÃO AO CALENDÁRIO

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– SEXTA(TREINO EXTRA) BIKE NA ESTRADA PARA INICIANTES 60Km,  INTERMEDIÁRIOS E AVANÇADOS 90Km INFORMAREMOS PERCURSO E MAIORES INFORMAÇÕES.

– SÁBADO TREINO EM COPACABANA NORMALMENTE DE NATAÇÃO NO MAR E CORRIDA

– DOMINGO FELIZ PÁSCOA A TODOS

– SEGUNDA 21 TIRADENTES FERIADO NACIONAL SEM ATIVIDADES EM COPACABANA, MAS PODEM E DEVEM TREINAR NORMALMENTE

– TERÇA 22/04 TREINO NORMAL EM COPACABANA (APROVEITEM SEUS PONTOS FACULTATIVOS PARA TREINAR CONOSCO, ESTAREMOS À SUA ESPERA A PARTIR DAS 6h COM NATAÇÃO E CORRIDA, PESSOAL DO CICLISMO PRECISAREMOS VER SE APCC irá funcionar)

– QUARTA 23/04 FERIADO ESTADUAL RJ SÃO JORGE SEM ATIVIDADES EM COPA (

MAS PODEM E DEVEM TREINAR NORMALMENTE) 

Feliz-Pascoa

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