OTREINO COPACABANA

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runOs treinos de Natação no mar, Corrida e Triathlon acontecem na praia mais famosa do mundo, Copacabana, Av. Atlântica 4098 em frente a Av. Rainha Elisabeth na faixa da areia.
Realizamos treinos com qualquer tempo, cancelamos apenas com ressaca e tempestade de raios, mas sempre avisamos aos nossos atletas.
Ficamos ali perto do Forte de Copacabana e à estátua de Drummond.
Venha conhecer nossa filosofia e metodologia de trabalho e começar a treinar ao ar livre!

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Horário durante a Semana

Treinos de Manhã:
– Terças, Quartas, Quintas e Sextas iniciando às 6h, 7h e 8h
Corrida e Natação no Mar

– Terças e Quintas Treino de Ciclismo inicia às 4h30, encontro no Aterro do Flamengo, iniciando no monumento a Estácio de Sá. 


Treinos de Noite:

– Segundas e Quartas das 19h às 21h
Corrida e Natação no Mar


Horário Finais de Semana e Feriados
Sábados
6h Ciclismo
1º e 3º
final de semana do mês treino na estrada, nos outros finais de semana acontecem em Copacabana
– 7h Corrida
2º e 4º final de semana do mês treino na fora de Copacabana, nos outros finais de semana acontecem em Copacabana.
– 8h Natação no Mar
Sempre em Copacabana pelo mar protegido, e condições de treinos com segurança durante todo o ano, treinos fora de Copacabana, acontecem em outros dias que não sejam sábados.
*São realizados treinos extra, simulados, workshops, Camp Training entre outros eventos dependendo do calendário de atividades e respeitando o descanso da equipe de profissionais.

Obs:.
*Todos os treinos de Natação no Mar, Corrida e Ciclismo acontecem sob a supervisão de um profissional especializado em treinamento de natação para Maratonas aquáticas e águas abertas, corrida de rua e Trail Run e Triathlon.

*Mais informações:
http://www.otreino.com.br/corrida
http://www.otreino.com.br/ciclismo/
http://www.otreino.com.br/natacao-no-mar/

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