III SELETIVA NATAÇÃO NO MAR E ÁGUAS ABERTAS EM COPACABANA ASSESSORIA ESPORTIVA OTREINO

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cronometro*** III SELETIVA NATAÇÃO no mar OTREINO***
Pessoal tivemos nossa primeira seletiva de natacao em maio/2013 e criou bastante polemica se iria ou não dar certo e criou muitas dúvidas em muitos, após 1 ano e 3 meses e 2 seletivas depois, ficou mais que comprovada a importância e a qualidade em realizar a seletiva e a divisão de níveis para o desenvolvimento da nossa equipe, além claro da grande melhoria na segurança, organizacão e fortalecimento da equipe, aplicação dos conteúdos propostos no planejamento de cada treinamento especialmente dos sábados, tudo isso baseado na metodologia 5 estrelas, desenvolvida pela ASSESSORIA ESPORTIVA OTREINO.

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Tivemos alguns fatores “dificultantes” durante os outros testes de natação no mar em
Copacabana, como bóias que não conseguíamos achar, correnteza contra, ondulação e vento, tudo isso faz parte da natação no mar, das travessias, da natação em águas abertas, seja no posto seis de Copacabana na raia Olímpica Rio 2016 da Maratona Aquática Olímpica e do Triathon Olímpico, seja na barra da tijuca como a Travessia Bravos Tijuquinha, seja em Ipanema na Bravos Cagarras ou qualquer outro tipo de travessia ou Triathlon como foi no último Rio Triathlon no Recreio dos Bandeirantes onde existiam ondas e correnteza ou seja no RS tudo isso faz parte da natação em águas abertas ou da natação no mar.

Realizaremos amanhã SÁBADO DIA 23/08/2014 nossa III SELETIVA NATAÇÃO DE NATAÇÃO NO MAR EM COPACABANA OTREINO,  iniciando as 8h pontualmente então por favor chegue mais cedo saia mais cedo de casa para não ter imprevistos e participar dessa selecão, essa atividade tem grande importância para seu sucesso!

Na ultima seletiva ficou alguma duvido no ar a respeito dos procedimentos, então agora seguem aqui por escrito os procedimentos para prévio esclarecimento.

PROCEDIMENTOS DA II SELETIVA DE NATACAO OTREINO
Inicio: 8h
Aquecimento: 10 minutos
Critério Seletivo: Tempo
Esclarecimento na areia: 08h15
Inicio da seletiva (Largada): 08h30 dentro d’agua
Distância: 800m sistema de ida 400m e volta 400m
Como sera realizada a marcacao?
O atleta irá ate o ponto de retorno e voltará, ao chegar TOCARÁ na prancha e o professor que estiver sobre a prancha APERTARÁ O CRONÔMETRO DE VOLTAS QUE REGISTRARA CADA NUMERO E DIRÁ SEU NUMERO por exemplo o primeiro sera 1, o segundo sera 2 o terceiro sera 3, o vigésimo sétimo sera o 27, o nonagésimo quarto sera o 94 e assim por diante.
Ao sair da água o atleta informará seu número e após o último chegar e TOCAR na prancha e ser registrado sentaremos atribuiremos os tempos a cada NúMERO registrado no CRONÔMETRO DE VOLTAS.
Após apurarmos os tempos separararemos por tempo cada um dos grupos sendo os tempos maiores para os menores:
TIME (Mais Rápido)1, Time 2, Time 3 e Time 4(Mais Lentos)
Aguardo todos amanhã bem cedinho para a nossa seletiva!
Se você deseja ingressar nem nosso TIME esse é o momento!

Abraço Prof. Mario Jorge Hilarino

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