CORRA MAIS RÁPIDO, SEM BOLHAS, LESÕES

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runningA grande maioria dos corredores não sabem como evitar lesões, torções de tornozelo, bolhas nos pés e aumentar seu desempenho nas provas de corrida de rua desde os atletas iniciantes até os corredores avançados nas distancias desde os 5km passando pelas corridas de 10Km, 16km Meia Maratona, maratonas e chegando as ultramaratonas, seja para um treino leve de corrida, até uma prova essa dica vai te ajudar a ganhar muito seja vocÊ um corredor de rua, montanha ou trailrun. Assista essa dica, se gostar veja muito mais se cadastrando aqui no site e recebendo dicas VIP para os mais de 8 mil atletas cadastrados!

Amanhã tem mais uma super dica de corrida com o Coach Mario Jorge Hilarino

 

 

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