Resultados

COPA NORTE NORDESTE DE NATAÇÃO 2011 (RECIFE)
- Giovanna Golfetto Prata nos 200 Livre revezamento

REI E RAINHA DO MAR 2011 I ETAPA

Beach Biathlon Rei e Rainha do Mar
1º 25- 29 anos RAFAELLA GOMES Tempo 42:25
2º 55-59 anos PAULO MAURICIO GOMES  Tempo 55:14
1Km Sprint Rei e Rainha do Mar
2º 25-29  anos FABÍOLA REIS Tempo 26:18
2Km Classic Rei e Rainha do Mar
1º 50-54 anos LUIZ HENRIQUE MACHADO SOARES Tempo 41:33
5º 35-39 anos RICARDO BASTOS Tempo 41:12
2º 30-34 anos CASSIA CHAVES D’ABREU Tempo 44:58
4º 25-29 anos GESSICA MENDES MENDONÇA Tempo 53:27
3km Challenge Rei e Rainha do Mar
3º 20-24 anos THAÍS FERREIRA DA SILVA Tempo 01:03:33
5º 55-59 anos INAÊ AMADO DE FREITAS Tempo 01:24:09
3º 40-44 anos DARIO BALESDENT FILHO Tempo 48:36
5º 55-59 anos EDVALDO LEITE JUNIOR Tempo 56:00

*Os resultados acima são somente até o 5º colocado de cada faixa etária de nossa equipe, tivemos outras excelentes colocações e tempos

COPA NORTE DE NATAÇÃO 2011 (MANAUS)
- Giovanna Golfetto Prata 400m Livre e 1 Bronze nos 200m e 2 x 4º lugar

I Etapa do Estadual de Duathlon RJ 2º e 3º lugares 50-54 anos
- 2º José Luiz Trigaes Martins
- 3º Luiz Paulo dos Santos
- Mario Jorge Hilarino Pedal mais forte da Prova Corrida da Ponte RJ 21Km (prova duríssima)
Todos completaram a prova muitos atletas de OUTRAS EQUIPES desmaiaram quebararam e até carregados por ambulância os nossos estão todos bem.

Resultado Fila Nigth Run RJ I Etapa

- Givaldo dos Santos 5Km abaixo de 16′

Resultado Travessia dos Fortes 2011
- Giovanna Golfetto 2ª Faixa etária 15 anos e 16ª Geral Feminino
- Thaís Ferreira dos Silva 9ª Feminina 22 anos
- Todos nossos alunos CONCLUIRAM  bem a prova, totalizando mais de 70 alunos em 2 anos de TRAVESSIA DOS FORTES
- Todos alunos que fizeram a prova de 2010 e 2011 baixaram seus tempos consideravelmente, inclusive alguns baixaram até 30 minutos de 2010 para 2011.

Do dia 05/12/2010 até 05/04/2011 já foram rodados entre provas e treinos somando a distância de cada atleta de Ciclismo, Corrida de Rua , Triathlon e Natação no Mar 464.350 Km em apenas 4 meses
- Semana (28/11 – 04/12) 210.300 Km estamos nos superando
- Semana (21/11- 27/11) 142.000 Km
- Semana (14/11 – 20/11) Km rodados pela Equipe OTreino essa  entre treinos  e provas 112.800 Km MUITA COISA PARABÉNS EQUIPEEEEE

Realizei uma estimativa dos treinos de Natação no Mar, Ciclismo, Corrida e Triathlon que realizamos em Copacabana e Recreio dos bandeirantes com todos os alunos tirando uma média de cada treinamento e provas que participamos nestas modalidades e somando tudo já percorremos aproximadmente:
579800 metros mais de meio milhão de (VOLTA AO MUNDO 14,495 VEZES) Quilômetros em treinos e provas neste ano de 2010 caramba muita coisa né pessoal? E o ano nem acabou, me empouguei após descobrir esse número, vamos fechar o ano para saber quantos Km rodamos e vou lançar um desafio para o ano que vem! Vamos treinar mais para aumentarmos essa quilometragem rodada ok?

Além disso tivemos outros excelentes resultados quer ver e relembrar?

->> André Portella do Recreio foi aprovado na prova física do MPU melhorou sua corrida;
->> Zé Luiz Segundo lugar no XTERRA Juiz de Fora;
->> Primeiro Lugar na última etapa da Luarsa Circuito Niteroiense de Travessias;
->> Estréia no Triathlon do Zé Luiz, Eduardo Nava, Francisco Ferreira da Costa e meu retorno após 12 anos junto aos alunos motivo de alegria mesmo levando uma surra deles;
->> Joaquim Emídio Baixou seu tempo em 13 minutos na Rei e Rainha do Mar 2010 na primeira Etapa fez 51 minutos e na segunda etapa em apenas 4 meses colocou 38 minutos no mesmo percurso;
->> Sérgio Calmon que fez sua primeira meia em 1h38′;
->> Diversas estréias de vários alunos que não corriam ou achavam que não conseguiriam terminar uma pova de 5km;
->> Estréia de diversos alunos em maratonas aquáticas;
->> Diversos  alunos que venceram ou aprenderam a controlar seu medo no mar inclusive entrando no mar grande e mexido sozinhos (NÃO TEM PREÇOOOOOOOOO);
->> Novo laços de amizade e coesão da equipe que se formaram(imensúrável);
->> Muitos Kg perdidos;
->> Novas experiências vivídas;
->> Muitas otos tiradas;
->> Muitas medalhas conquistadas;
Bem acho que é isso, se lgué lembrar de mais algo que esqueci me avise paa que eu coloque aqui ok?

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Mario Jorge Hilarino
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