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Os Benefícios de Correr na Areia Para Corredores

Os Benefícios de Correr na Areia Para Corredores

menos de 1 minuto INICIE AGORA MESMO CLIQUE QUERO TREINAR COM A EQUIPE Os Benefícios de Correr na Areia Para Corredores por Sandro Lenzi Fonte http://www.treinomestre.com.br/beneficios-de-correr-na-areia-para-corredores/ Os corredores muitas vezes precisam lançar mão de diferentes estratégias para conseguir melhores resultados. Uma destas estratégias é correr na areia, que traz inúmeros benefícios para o corredor. Leia mais neste artigo.   A receita para conseguir bons resultados na corrida parece simples: corra, de acordo com seus objetivos, o mais longe ou o mais rápido possível. Porém, no Continue lendo